Наушники портят слух?

С возрастом слух снижается, а музыка в наушниках может ускорить этот процесс. Но не стоит совсем отказываться от любимого занятия – достаточно просто соблюдать несколько простых правил. О том, как правильно слушать музыку в наушниках, рассказала заведующая отделением оториноларингологии ГКБ им. В.М. Буянова Ольга Рождественская. Громкость...

Московское лето: как пережить жару

Московское лето бьет температурные рекорды, но рабочий темп в столице не снижается. О том, как безопасно работать при экстремально высоких температурах и правильно отдыхать, не навредив своему здоровью, мы расскажем в нашем материале. Кто в зоне риска? Жара – это стресс для организма, который старается адаптироваться...

Обеспечение пожарной безопасности и предупреждение происшествий на воде

Департаментом по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности города Москвы подготовлены материалы по обеспечению пожарной безопасности и предупреждению происшествий на воде. Видеоролики по безопасности: Скачать материалы в PDF: Правила пожарной безопасности и безопасности...

Врач-диетолог: о работе специалиста по питанию

Врач-диетолог – специалист с высшим медицинским образованием, занимающийся подбором индивидуального плана питания, с учетом физического статуса, психического статуса, возраста и, веса пациента, основных и сопутствующих заболеваний. В основе работы диетолога лежит комплексный подход к проблемам связанным с питанием,...

Тест на определение уровня аммиака в крови: проверьте свою печень

Аммиак - продукт обмена в человеческом организме белков и аминокислот. Этот обмен происходит непрерывно. В нашей печени и почках аммиак превращается в мочевину, а затем выводится из организма. Правда, иногда случается так, что нормальный уровень аммиака (15-60 мкг/дл) оказывается превышен, что означает невозможность полного...